크랜베리 주스를 규칙적으로 섭취하면 이미 발생한 요로감염증을 제거할 수는 없지만, 재발의 위험을 줄일 수 있습니다. 순수 크랜베리 주스는 여러 유기산을 함유하고 pH가 산성이므로 소변을 산성화하여 요로감염증을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다. 크랜베리 주스에는 요로에 세균이 부착하는 것을 억제하는 프로안토시아니딘이라는 화합물이 포함되어 있습니다. 이 화합물은 또한 혈류 개선을 목적으로 연구되고 있습니다. 크랜베리 주스에는 면역 기능과 전반적인 건강에 중요한 영양소인 비타민 C와 E가 풍부합니다. 크랜베리 주스 칵테일에는 설탕이 많이 함유되어 있으므로 규칙적인 섭취를 제한하거나 피해야 합니다. 집에서 물에 희석해서 섭취할 수 있는 100% 크랜베리 주스를 선택하는 것이 가장 바람직합니다.
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매니져: 미정 
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